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育毛コラム

【NHK】コラーゲンを飲むと毛が太くなる!?コラーゲンペプチドが髪にイイ!

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2017年8月31日にNHKのBSプレミアムで、コラーゲンが髪の毛を太くするという内容の番組がやっていたというので、早速調べてみました。

■番組の内容はざっくりこんな感じ。
・髪がペタンコになりがちの人は、髪の毛の太さが原因。
・髪の毛を太くするには、コラーゲンがいい。
・コラーゲンドリンクを飲んだら髪が太くなった!
という感じです。

コラーゲンドリンクを8週間飲み続ける実験

■実験内容
平均年齢35歳の女性32人に8週間コラーゲン飲料を飲んでもらう。

8週間後に毛の直径を計測したところ、コラーゲン飲料を飲んでいない人と比べ、1.5倍も太くなったそうです。

コラーゲンは胃や腸で分解されないものもある

「コラーゲンって胃や腸で消化され、分解されるからそのまま吸収なんてされるわけ無いんだよね。」と昔からよく聞きます。

でも、最近のコラーゲンって低分子になっているものが多く、そのまま体の隅々に届いてくれる場合もあるんです。

その一部が毛根部分に届き、成長させたと番組内で皮膚科医の斉藤さんがおっしゃってます。

「コラーゲンペプチドは腸で吸収されて血管に乗って、血液をたどってやってくるわけです。髪の毛の場合、血管は下から毛乳頭の中に入っていっているので、ここにコラーゲンペプチドが入ってくると、毛乳頭細胞にいい作用をすると推測されます。」(斎藤さん)

Q. なぜコラーゲンが髪の毛を太くさせたのか?

A. コラーゲンには髪の毛を包んでいる毛包を大きくする働きがあるから。

毛包が大きくなるとこんないいことが

・毛根が大きくなりやすい。
髪の毛が太くなりやすいということ。

・もう一本髪の毛が生えるスペースが出来る。
薄毛の方は毛穴をよーく見てみてください。一本しか生えていない毛穴のほうが多くないですか?
毛穴の数は生まれた時から変化することはありまえせん。薄毛に見えるのは、一つの毛穴から1本しか生えていないからなんです。

コラーゲンの減少が薄毛の原因になる研究結果

私は以前「コラーゲンの減少と薄毛の関係性」という研究をまとめた記事を書いたのですが、内容は加齢による17型コラーゲンの減少が髪の毛細くしているという結果でした。

研究でも、コラーゲンの減少が薄毛につながると言われていたんです。

加齢による薄毛は「女性ホルモンが減少 → コラーゲンの分泌が減少 → 抜け毛が増加」という流れになります。

年齢を重ねれば重ねるほど、コラーゲンが必須ということなんです。

髪の毛の太さは毛乳頭の大きさによって変わる

髪の毛は、毛根にある毛乳頭細胞からの司令によって、毛乳頭細胞の周りにくっついてる毛母細胞が分裂して、髪の毛になります。

NHKの放送のなかで、島根大学教授の松崎さんは以下のように語っています。

「毛乳頭の大きさが大きいほど、太い毛が伸びるようになります。これが大きくなったり小さくなったりすれば、太い毛になったり細い毛になったりします。」(松崎教授)

たしかに言われてみれば、たまに抜ける太めの毛って毛根が大きいんです。

定期的に抜けた毛の毛根部分をチェックしてみましょう。育毛剤や薄毛治療の効果の指標になります。

コラーゲンドリンクで薄毛を治せる??

毛を太くできるので、見た目の印象を変えることは可能です。そこまで薄くない人なら太くするだけで薄毛を卒業できるかもしれません。

コラーゲンドリンクがマイナスに働くことは絶対にありえないと思うので、気になるならやっておくべきです!

コラーゲンドリンク、ちょっと気になってきたので、調べてみようかな?

またまとまり次第報告しますね。

私が薄毛を改善できた6年分のリアルレポート☆


▲Before


▲After

完全に回復はしていませんが、2012年から2018年までの経過写真と、改善法をまとめています。なかなか薄毛が治らない女性の参考になれば嬉しく思います。

【写真あり】つむじが薄い女性へ!私がつむじハゲを改善した方法&経過

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