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yahoo知恵袋の解答集 育毛コラム

【質問】高校3年の女の子の悩み。髪が細くてすごく少ない。パントガールでも効かない。

更新日:

今回は、高校3年生の女の子。

高3女です。私は薄毛に悩んでいます。
髪が細くて凄く少ないです。
中2くらいからどんどん薄くなり始め、今では濡らしたりすると凄く悲惨なことになります。

今はパントガールという薬を飲んでいますが一向に良くなりませんし、酷くなっている気もします。
親に相談しても全く相手にされないし、そんなの気にするなんて心が弱いなどと言ってきます。私にとってはかなりのコンプレックスで常に気にしてしまうのに。

頭頂部の写真を載せますがこれはやはり薄いですよね。どうしたら改善しますでしょうか。

引用元:yahoo知恵袋

この質問を見て思った事…

この子の親最低ですね…

「そんなの気にするなんて心が弱い」

この心無い言葉…。この一言がどれほど傷つくか分からないんでしょうね。

この親は考えたことあるんでしょうか?父親か母親か分かりませんが、なぜこんなことを言ってしまうのでしょうか?

お説教してやりたいくらい。

…取り乱しました…すみません(@_@;)

この女子高校生の頭頂部の薄毛の対策法

頭頂部というか分け目あたりが薄い、この子がやってる対策法を見ていきましょう。

今はパントガールという薬を飲んでいますが一向に良くなりませんし、酷くなっている気もします。

文章から見られるのは、対策法はパントガールだけのようですね。

う~ん残念・・・。どこでそれを買ったのかが気になりますね。

多分クリニックではないと思います。個人輸入で自分で買ったのではないでしょうか?

クリニックだったら、絶対パントガールだけ処方するなんてことしません。

ちなみに、個人輸入は偽物も紛れているので絶対やめたほうがいいです。

関連:パントガールってなに?なぜ効果があるの?わかりやすく解説します

パントガールは薬ではなく、サプリです

この子もいっていますが、勘違いされている方が非常に多く見られます。

パントガールは薬ではなくサプリメントです。

タンパク質+アミノ酸を高配合したサプリメントです。

言い方悪くて申し訳ないのですが、パントガールだけ飲んで効果が無いのは当たり前なんです。

栄養をとったからといって、抜け毛予防につながるわけでも無いですし、発毛促進になるわけでも無いです。

その他にやることがあります。

この女子高生がやるべきこと

  1. 原因を書き出す
  2. 頭皮環境を正常に戻す
  3. 発毛促進
  4. どうにもならないなら病院へいく

原因を書き出す

原因となることをしているなら、すぐにでもやめないと抜け毛はとまりません。

いくら発毛促進しても、原因を解決させないとムダになってしまいます。

まずは、薄毛につながるようなことを思いつくだけ書き出すこと。

ただ、何が原因になるのかわからないと思うので、以下に少しあげておきます。

・慢性的なストレス
・頭皮の炎症
・脂性
・ニキビが多い体質
・洗浄力の強いシャンプーを使っている
・ヘアミスト、ワックスのアレルギー
・睡眠不足
・スマホやりすぎ
・パソコンやりすぎ
・夜更かし
・睡眠時間が7時間以下
・頭皮の日焼け、日焼け予防してない
・父、母が薄毛。遺伝
・鉄欠乏性貧血
・低用量ピルを服用している
・甲状腺機能低下症
・亜鉛欠乏症
・皮脂欠乏症
・栄養の偏り

などなど。思いつく限り書き出しました。

上記すべてあてはまるなら、すべて解決しましょう。

何が原因なのか特定している暇はありません。時間はかかってもいいので、当てはまるなら即やめましょう。

頭皮環境を正常に戻す

頭皮環境が良くないと、もちろん髪は弱ってきますし、生えてこなくなる可能性だってあります。

この子の場合、分け目が薄っすらと赤いので、炎症を起こしている可能性が非常に高いです。

もし毛穴内部に炎症を起こしているのなら、それも抜け毛の原因でしょう。

毛穴内部が炎症を起こすと、髪の毛の司令塔である毛乳頭細胞まで壊れ、発毛すらしなくなってしまいます。

髪の毛が、いわゆる休眠状態に入るのですが、そうなると1年~2年は発毛しなくなってしまいます。

私もおそらく頭皮の炎症で、何万本も休眠状態に入っていた為、薄毛になったんだと考えています。

頭皮環境を良くするには、とにかく優しく洗い、刺激を与えず、栄養を取ることです。

皮膚は自然治癒力に任せるしか方法はありません。時間はかかるかもしれませんが、とにかく耐えましょう。

頭皮環境を整えるためにやること

  • 低刺激なアミノ酸洗浄成分を配合したシャンプーに変える
  • ブラッシングはやさしく頭皮に当たらないように。
  • 寝癖直しなどのヘアミストも極力やめる。お水で十分です。
  • 食事は脂質は減らすこと。皮脂量が多いと炎症の原因になります。
  • ビタミンCが豊富ないちごなどのフルーツ類や野菜を中心とした食事に。
  • サプリメントによる、ビタミンB郡+ビタミンCなどの摂取もいいかも。
  • 髪の毛や皮膚の材料である、タンパク質を積極的に取りましょう。

※炎症を起こしている場合は育毛剤の使用はNGです。悪化のもとなのでしばらくはやめましょう。

発毛促進

頭皮環境が整い、頭皮が白く健康になってきたら、発毛促進をしましょう。

休眠状態になっている髪の毛を呼び起こします。

そのためには育毛剤が必要不可欠。

オススメは私も使っているリジュンという育毛剤ですが、今ご自分で育毛剤を持っているならそれでもOKです。

関連:【写真あり】つむじが薄い女性へ!私がつむじハゲを改善した方法&経過

注意事項として、育毛剤は毎日決められた時間に適量を必ず使用しましょう。

「毎日」というところがポイントで、一日でも忘れたら、薄毛の回復が遅れると思ってください。

これはホントに大事ですから絶対守ってください。あと変化が見られるのは6ヶ月は絶対かかるということも分かっておく必要があります。

そう思わないと、結果を急いでしまい、挫折しちゃいます。

発毛は忍耐と努力です。

がんばりましょう!

私が薄毛を改善できた6年分のリアルレポート☆


▲Before


▲After

完全に回復はしていませんが、2012年から2018年までの経過写真と、改善法をまとめています。なかなか薄毛が治らない女性の参考になれば嬉しく思います。

【写真あり】つむじが薄い女性へ!私がつむじハゲを改善した方法&経過

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