つむじが薄い女性へ!私の薄毛改善法を公開!20代女薄毛改善ブログ

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育毛の疑問

ロングヘアーの女性は薄毛になりやすい?

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これは、薄毛になりやすいのでなく、ペタッとして薄毛が目立ちやすく、薄毛の人に多い髪型だからだと思います。


髪の毛が重いからボリュームダウン

ペタッとしてしまい分け目が目立ちやすくなる。

ロングヘアーで分け目が目立つ人(薄毛が目立つ人)が多い印象

ロンゲヘアーだから薄くなる???

という感じ。

ちなみに50代~60代がショートカットにするのは、ボリュームを出せるから分け目を隠しやすいんです。

あとは見た目の問題もあるかと思います。
(美容師から聞きました)

ロングヘアーだと抜け毛が増えると言われる理由

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いろんな事が言われていますが、私なりの考えも交えて書いてみました。

1. 髪の毛が重いから

髪は長ければ長いほど重くなります。そのため、ショートヘアよりロングヘアの方が重さによって毛穴や毛根にかかる負担も大きくなります。もちろん、毛根へ負担がかかると髪は抜けやすくなるため、薄毛の原因になります。髪を束ねた際も、同じように負担がかかります。

こんな感じの事がよく言われていますが、これはちょっと違うんじゃないのかな?と思います。

腰くらいまでの長さならかなりの重さになるので、あり得なくはないとは思いますが、髪の毛ってそんなに抜けやすくはないです。

ロングヘアーって肩より下くらいですよね?腰くらいの人なんて中々いないと思います。

休止期段階にある「もうすぐ生え変わるよ!」っていう髪の毛なら、抜ける最終段階に入っていて、抜ける予定の髪の毛なので、抜けても何の問題もありません。

ロングヘアーだからといって、成長期段階の髪の毛が引っ張られて、早い段階で抜けてしまう。ということは思いっきり引っ張って抜かない限りあり得ないと考えられます。

2. ポニーテールなど髪を縛りがち

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髪の長い人がよくやるんですが、髪を後ろで束ねる「ひっつめ」にすると生え際や側頭部の髪の毛をかなり強く引っ張る事になるので、これは抜けやすくする原因の一つになります。

先ほどの「ロングヘアーは髪の毛が重くなるので負担がかかる」というものとは違い、かなり負荷がかかります。

実際に、牽引性脱毛症(けいいんせいだつもうしょう)という脱毛症もあるほど。

牽引性脱毛症とは、ひっぱられるので薄くなり、主にバレエダンサーに多いようですね。

牽引性の場合だと「ひっつめ」を止めれば、ちゃんと治るようです。

体内の疾患が原因でもなければ、女性ホルモンが原因でもなく、ただ髪の毛を引っ張っていたのが原因ですから。自然に元に戻るでしょう。

ただし、かなりの期間「ひっつめ」をしていた場合、毛包自体が無くなっている可能性もあるので、確実とは言えません。

3. ロングヘアーだと髪が引っかかりやすい

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これもありえるでしょう。

長いとどうしても毛先が傷んできます。

クシでといて、最後の毛先で引っかかって、無理やり引っ張って抜いてしまう。

私は、セミロングくらいなので、そこまで引っかかりませんが、やはり毛先は徐々に痛んでくるし、冬場は本当に引っかかりやすいです。

そんな時は、オイルを塗ってまず絡まりを手で優しくほぐせばいいです。

それからクシを通せばOK。椿オイル良いですよ。

もっというならオリーブオイルでもいいかと。

髪の毛は傷んでしまったら、切るしか方法はありません。

ダメージを修復することは不可能です。

一時的にオイルを塗っているので、戻ったように感じるだけです。

乾燥肌は、ターンオーバーで多少は良くなっていきますが、皮膚とは違い、髪の毛は、すでに死んだ細胞の塊なのでターンオーバーができません。

なので、オイルを塗り続けるか、切るしかないんですね。

これはいつもカットしてもらってる、美容師の叔母さんに教えてもらいました(笑)

結局ロングヘアーが原因で薄毛になるということは無い

  • ロングだと毛先が引っかって抜けてしまう可能性はある。
  • 髪を縛ることが原因の脱毛症がある。

「ロング=ハゲやすい」ではなく、縛ったり、絡まりやすいから抜けやすいだけなんですね。

今現在ロングで髪が薄いのならば、原因は他にあると考えられます。

別の対策を考えるのが一番にやることかもしれませんね。

私が薄毛を改善できた6年分のリアルレポート☆


▲Before


▲After

完全に回復はしていませんが、2012年から2018年までの経過写真と、改善法をまとめています。なかなか薄毛が治らない女性の参考になれば嬉しく思います。

【写真あり】つむじが薄い女性へ!私がつむじハゲを改善した方法&経過

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