つむじが薄い女性へ!私が薄毛を改善した方法を公開!20代女の薄毛改善ブログ

つむじが薄い20代~30代の女がつむじハゲと頭頂部の薄毛を改善したブログです。

体験レビュー 私が薄毛を改善するまでの道のり

【写真あり】つむじが薄い女性へ!私がつむじハゲを改善した方法&経過

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管理人の山中 美保と申します。

現在31歳の既婚の会社員です。

私は20代前半、24歳ころから薄毛でした。

薄毛の進行は非常にゆっくりで、円形脱毛症のように突然一気に抜けたというわけではありません。

つむじ~頭頂部にかけて非常に薄く、そこから全体的にスカスカになっていくようにハゲていきました。

一番ピークだったのは20代後半から30代で、一発で薄毛と分かるくらいに。

他人の目を気にして送る生活はとても辛く、自殺も考えたこともあります。

はじめはつむじ(頭頂部)のみハゲてました。

そこからゆっくりと全体的に薄くなっていき、側頭部や後頭部も薄くなっていったという感じです。

頭頂部あたりは特に細く毛も少なく、髪の毛の密度はかなり低かったです。

どうやってつむじ~頭頂部の薄毛を改善させたか?私の薄毛の経過写真

2012年から、1年ごとに写真を載せていきます。薄毛を自分で治す為に試したことを覚えている範囲で書いています。

2012年ごろ


リアップリジュンヌ+海外製ロゲインと使用していた時期。

薄毛が一番ひどかった時で、一度治ったと思ったらミノキシジルでかぶれて一気に減りました(泣)

2013年ごろ


マイナチュレを6ヶ月くらい使用しました。
ちょっと毛がフワフワしてきた感触がありましたが、とにかくいろいろな育毛剤が気になり、たった6ヶ月で辞めてしまいました。

2014年ごろ


デルメッド使用を使用していた時期
変化はナシ。とりあえず他のも探しながら一応継続。このころから食事を改善し始めました。食事改善といっても、野菜と鳥の胸肉を多めに食べてただけですが(笑)

ちなみにこのとき、薄毛クリニックの【AACクリニック名古屋】に無料カウンセリングに行きました。いろいろと悩みを聞いてもらい、精神的に楽になったので無料カウンセリングだけでも行ってみてもいいかも。誰かに話せるって安心するんですよね。
→ 女性のヘアメディカルACCクリニック名古屋体験

2015年ごろ


しばらく何の育毛剤か忘れましたがなんか使ってました。途中でミューノアージュに切り替え。あとは週2~3くらいの運動を少しずつはじめました。

この時はまだ、ミューノアージュによる変化はありませんでした。

2016年ごろ


ミューノアージュを12ヶ月使用しました。使用前より髪が元気になりました。鏡みて毛を触りながら「お!?お!?ハリ!?コシ!!!」って感じです。

2017年ごろ


飽き性だった私は、他にもなんかいい育毛剤ないかな…と探していたところ、安くて質の高いリジュンという育毛剤を見つけたので、変更。

ちなみに、この時から育毛サプリメントも開始しました。

2018年3月

髪の根本が太くなり本数もかなり増えた感じです。根本が立ち上がるので、ふんわり感が持続するし雨の日でもあまりペタ~ってしなくなりました。まだちょっと薄いですが、それなりに薄毛を改善できたと思います。

ちなみにリジュンは途中でやめました。反応が良かったミューノアージュに戻しました。

2018年6月

そして今の状態。おそらくこれ以上は増えなさそう。

きっと、薄毛の状態を放置していたから。あとはこの状態を維持することだけに専念します!

使ってよかったと思えた育毛剤&サプリメントをご紹介します!

いままで使った育毛剤で「これは良かった!」と思えた育毛剤&サプリメントをご紹介します。

ミューノアージュ

ミューノアージュ育毛剤

ミューノアージュとは、薄毛治療も行っている皮膚科医が監修した育毛剤で、1剤・2剤と2種類に分かれている珍しい育毛剤。

一番の特徴は、1剤に含まれるオクタペプチド-2という髪の種を作り出す成分にあります。

髪の種というのは毛包幹細胞のことで、毛包幹細胞というのは髪の毛の素である、毛母細胞の赤ちゃんのようなもののこと。

つまり、毛包幹細胞を作り出せば毛母細胞も必然的に増え、健康的な太い髪の毛にしてくれるんです。


▲オクタペプチドの作用イメージ

価格も、お試しセットなら1980円とお手頃なのが魅力です☆

ミューノアージュは今1000円OFFやってるらしいですよ~!
クーポンコードを入力すればお試しセットがなんと980円!
期間限定っぽいので、試すなら安く手に入る今しかないですね!

皮膚科医監修のミューノアージュの詳細

リジュン育毛剤

リジュン育毛剤

リアップリジェンヌの主成分である、ミノキシジルの2倍の伸び率を誇るという噂のリデンシルを配合したスカルプエッセンスです。

人気すぎて2018年2月の時点でまさかの売り切れ状態。

注文殺到した理由は、2つの作用をもつ新成分にあります。

2つの作用をもつリデンシル

リデンシルには以下の作用があります。

  1. 髪の毛の種と言われる毛包幹細胞を作り出す作用
  2. コラーゲンを産出する作用

「髪の種」については先程のミューノアージュに配合されているオクタペプチド-2と同じ作用になります。

ミューノアージュはオクタペプチド-2のみですが、リジュンは違います。

リデンシルには、コラーゲンを作り出す作用もあるんです。薄毛にコラーゲンがいいってご存知でした??

実は最近の研究で、コラーゲン不足が薄毛の原因だったというのが分かっていたんです。

関連:女性用育毛剤リジュンの特徴と体験レビュー!効果の秘密は3つの新成分にあった!

上記ページで、研究者らは加齢による薄毛の原因は17型コラーゲンという成分の減少にあると発表しています。

リデンシルは、加齢による薄毛の予防にもなるということなんですね。

あと、NHKでコラーゲンドリンクで毛が太くなるという特集もやっていました。

コラーゲンドリンクってキラキラ系女子がこぞって飲んでるイメージだったんですが、あの方々がキレイでキラキラしている理由はコラーゲンドリンクのおかげっていうのも、あながち間違って無いかもしれませんね…!

この他にも、頭皮環境のを良くする作用をもつ「4ヶ月間腐らないりんごから取れたエキス」を配合していたり、育毛剤の吸収率を上げるためのフルボ酸など、髪にいい成分ばかり配合しています。

リジュンはこんな人にオススメ

  • 安くていい育毛剤を探している。
  • 本格的な育毛剤を試したい。

という方にはピッタリな育毛剤です。

リジュンの公式サイトはこちら

▼レビュー&成分について
女性用育毛剤リジュンは凄かった!育毛効果の秘密は3つの新成分

育毛サプリメントのイクモア

薄毛改善には、上の画像にある亜鉛・アミノ酸・パントテン酸Ca・ケラチンが必要となってきます。

パントテン酸Caとケラチンは、医療用サプリメントである「パントガール」にも配合されているくらい大事な栄養素。

これらすべてを食事から摂取するのが一番良いのですが・・・やっぱり食事メニューを考えるのってめんどくさいですよね。

そこで、育毛専用サプリメントの「イクモア」です。イクモアと薬局で購入できるサプリメントと違うのはやはり配合成分。

イクモアは薄毛治療のお医者さんが監修しているので、薄毛治療に欠かせない成分が入っています。

薬局で揃えようとすると、何種類も必要になってきます。

さらに、嬉しいのが価格が安めなところ。

90日の定期コースだと初回は1ヶ月あたり6,000円。1日あたり66円なんです。医療用のパントガールですら1ヶ月7,500円もするので超お手頃。

価格も安いし、成分もお医者さんが監修しているので安心ですよね。

私も90日定期購入コースを継続中です。


▲これ一つで90日分です。

イクモアの詳細はこちら

もちろん、この3種類だけを使って回復したわけじゃないと思います

運動も定期的にやっていましたし、食事のきちんと改善させていました。

タンパク質とビタミン中心の生活です♪しかもちょっと痩せました(笑)一石二鳥?

運動のおかげで血行改善され、育毛効果がUPしたのかもしれませんし、サプリの栄養がスムーズに毛根に届いていたのかもしれません。

やれることは全部やっておく!それが薄毛改善の近道です。

もちろん、半年~1年は継続することが必須です。1ヶ月で変化がないからと言ってやめてしまってはもったいないです。髪の毛は1ヶ月に1cm伸びるんです。発毛させるにはもっとかかっていると思います。

自分で出来る範囲で、しっかり継続。

みんなはじめがグッと我慢してます。ちゃんとやればきっと報われます!がんまりましょう!

私が薄毛を改善できた6年分のリアルレポート☆


▲Before


▲After

完全に回復はしていませんが、2012年から2018年までの経過写真と、改善法をまとめています。なかなか薄毛が治らない女性の参考になれば嬉しく思います。

【写真あり】つむじが薄い女性へ!私がつむじハゲを改善した方法&経過

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